9/17は、宇佐市主催 介護予防運動 「みんなでよろうちどこでも体操」の指導日でした(^_^) 前半は、赤ちゃんの発育発達に沿って、 体幹の中心となる、インナーユニット、 骨盤、背骨などの体操を中心に、 後半は、タオルを使った コーディネーショントレーニングを ご指導しました/ 今回は約１００名ほどの参加でしたが、 みなさん元気よく、楽しそうに取り組んで いただきました！ 終了後に...