抗氧化最佳水果 芭樂被譽為抗氧化最佳水果之一，有助於增強免疫系統，預防發炎和抗氧化，一個芭樂含有的維生素C，還是每日建議攝入量的2倍多喔!此外它還含有茄紅素、槲皮素等抗氧化劑，有助於防止癌細胞生長。食用芭樂還可以促進消化、預防便秘，調節血壓、血脂，降低心血管疾病風險。 #營養資助 一直是本會著重社福工作之一，透過每週豐富多元的安排，協助脆弱服務對象獲得足夠營養，穩定發展、健康成長；同時降低疾...