身体は食べた物で出来ている ごくごく当たり前こ事なのですが。。 意外と実感した事ってないのでは無いでしょうか？ アーユルヴェーダではキッチンファーマシーという言葉があります。 台所薬局です。 最高の薬は食べ物です！ 簡単に、いつもの料理にプラスして美味しく食べれるスパイスをいくつか用意しました(o^^o) 気になる方ぜひお試しください！