アカウント紹介

&LAB TOKYOは、
ローフードと発酵を学ぶライフスタイルスクールです。
自然の力を活かした食の知恵を、
理論と実践の両方から学び、
日々の暮らしに取り入れることを目指しています。
料理を作ることだけではなく、
微生物や食材の力を理解し、
食を通して心と体を整える学びを大切にしています。

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ローフードマイスター講座

ローフード国際プロデューサーによる ローフードマイスター講座 3日間で資格取得! ローフードで細胞レベルで生まれ変わる食事法を習得しましょう

ローパティシエ養成講座

GILT FREE ギルトフリーのロースイーツは ​乳製品・砂糖不使用・グルテンフリー・高い美容効果などまさに罪悪感なしのスイーツ! ​基礎から応用、そして発展までしっかりと学べます。初級講座30レシピ以上、上級講座30レシピ以上となります。

ローチョコレートマイスター

ローチョコレートの基礎から応用、さらに発展、そして座学を学びます。 ローチョコレートの知識とテクニックを教えたい、これから商品として販売したい、カフェをしたいなどといった方向けの、認定インストラクター講座同時募集します ローパティシエ認定の方はローショコラティエとして活躍できます。

発酵プランナー講座

日本の発酵食品麹を使い様々な発酵調味料を作ります。更に、麹に種づけをする実習体験講座も開講…自宅で簡単に醸しましょう! 初級、上級、師範クラス。

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AboutSee more

1973年10月

生い立ち 73年福岡生まれ。 割烹料理屋の長女として生まれる。家政科の学校を卒業。3児の母。子育てをしながら主婦として過ごし、野菜ソムリエや料理の勉強、フラワーアレンジなどを深める。子育てがひと段落した38歳の時、子宝に恵まれ次女が誕生!生活が一変しだす!次女が2歳の誕生日直前に大火傷を負わせてしまう。壮絶な治療を経て、食べない、笑わない、しゃべらない娘を見て『人間の体は食べたものでできている!』

2016年

ローフードとの出会い マクロビオティックスの資格を取得。早く治したい!その時ローフードに出会う。自身のローフードを体験で、身体年齢マイナス6歳!体重マイナス3キロを達成。細胞レベルで生まれ変わる”酵素の力”に感激!娘の肌の再生=アンチエイジングの為にと猛勉強。のちにローフードべジ料理教室を開校。

2016年1月

雑誌掲載! 日々の食事をインスタグラムにアップしていたところ、ELLEgourmetやVeggy、story、saitaなどなど、20冊の本や雑誌に掲載!現在は有名料理家で結成される、ELLEgourmetフードクリエイター部所属、オリーブオイルライフ発酵美、ドコモなどレシピ執筆などを手掛ける。料理以外にはインスタグラム講座、saitaプラス、アフロ福岡などのライターとしても活動も。

キナリノにて特集記事

人気サイト”キナリノ”にて、”罪悪感なしのヘルシーレシピ!体の中からキレイになれる料理家chieさんのベジ料理教室”として、 記事が掲載されています。すごくよくまとめて下さっておりますので、是非ご覧ください。

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