4/8(金) 水戸本店にて『産後ママ向け骨盤コアトレーニング』開催✨ こんにちは、スタジオピック水戸本店です 前回の開催が大好評で満員御礼となった『MAMIトレ』🎉 4月も開催します😉 気になるその内容は… 「産前・産後でダメージを受けた骨盤・弱ったお腹周りの筋肉をトレーニングし、身体を整える」 となっており、ヨガ・運動・バンドトレーニングで構成されています😁 お招きするインス...