#常見十大職場高風險生育危害 快檢查自己中幾項！

身為職業婦女，想生個孩子好難！臺北市立聯合醫院婦幼專案辦公室針對職場六類型危害因素，提出「常見十大職場高風險生育危害」，提醒適齡生育想生寶寶的勞工朋友們注意預防，多一分注意，就多一分誕生寶寶的希望！

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#新手媽咪關心議題大公開

從準備懷孕到產後育兒階段，準媽媽們可能會因不熟悉孕產過程變化及寶寶照顧技巧，而產生各式各樣的問題，經過調查後發現，新手媽媽們最關心的還是寶寶的健康狀況👶

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#Selina任家萱產後正式復出
台灣孕婦枕領導品牌Hugsie，致力於為孕媽咪提供高品質的舒適支持，舒緩壓力、提升睡眠品質，一直以來深受消費者的青睞與喜愛。於品牌十週年之際，宣布由知名藝人Selina任家萱擔任品牌代言人，希望藉由Selina 溫柔堅強的個性，傳遞女人要好好疼愛自己，只要有Hugsie的支持與陪伴，每個女性都可以放心地感受變化和喜悅，擁抱人生的不同階段，展現自信美麗。代言記者...

#給自己一個快樂的生產經歷 ✨

妳對生產計畫書一知半解嗎？
妳想像過從待產開始到生產會是什麼樣子嗎？
這就是妳應該寫下生產計畫書的原因！
寫下生產計畫書，它會引導我們進行以下的思考

 1️⃣待產的方式
 2️⃣生產的姿勢
 3️⃣如何迎接寶寶

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#新手媽咪必看的餵奶知識✍️

母乳是最省錢又最能增加寶寶免疫力的天然超級食物！
不少新手媽媽也都願意親餵，但該如何知道寶寶餓了或吃夠了？
可以從 3 個部分觀察：
 1️⃣寶寶飢餓暗示：寶寶會尋找乳房，頭會轉來轉去，嘴張開，吸吮自己的手，或是有吐舌、舔嘴唇等動作等等...

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拒當糖媽咪！苦求多年終懷孕，妊娠糖尿病來攪局！
台灣妊娠糖尿病約 12～15%，可以說每十位孕媽媽中就有一位，真的讓孕媽媽們忽視不得....

定期接受產檢，降低孕產風險💪
💡為強化孕婦產檢服務，國民健康署目前提供 14 次產檢、3 次一般超音波檢查、2 次產前健康照護衛教指導。
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想生，最好趕在 33 歲以前做人成功！
✨25 歲至 35 歲是生育黃金期，超過 38 歲就會事倍功半...

生育的黃金期，常常也是職涯打拚的黃金期
面對不孕的困擾，越來越多不孕夫妻選擇人工生殖！

💡善用試管嬰兒補助，把握生育黃金期↓↓↓
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懷孕時受荷爾蒙影響
孕媽咪的生理狀態也會隨之改變
懷孕初期到後期，容易出現孕吐、抽筋、疲勞、便祕等狀況。

💡邀請專家一一說明這些症狀的發生原因
以及提供舒緩方法，盼能陪伴孕媽咪走過這段煎熬期↓↓↓
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#孕媽咪遠離孕期貧血

根據調查，台灣每 6 名孕婦就有 1 位貧血！
掌握飲食 4 技巧，遠離孕期貧血(cony smile)
改善孕期貧血，飲食補血4技巧↓

✔️攝取富含鐵質食物
✔️葉酸補充不可少
✔️維生素B12很重要
✔️蛋白質攝取量須增加


🔗更多孕期知識↓↓↓
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從懷孕到生產這段期間，媽媽的身體發生急劇變化
也可能因為賀爾蒙或是其他家族壓力
而身陷情緒低落無法自拔
這時，自我覺察及家人支持很重要💪
一起來認識周產期憂鬱！

💡9項指標判斷是否「周產期憂鬱」↓↓↓
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#評比四大坐月子方式 我適合哪種坐月子方式？

💡現在有越來越多的坐月子方式提供大家選擇，你知道為什麼叫坐月子嗎？

因為媽咪從懷孕到生產，身體構造及外觀都經歷非常大的變化。在產後的4-6周需要充足的休息，用來調養恢復原本身體的臟器位置及生理機能，即所謂的「坐月子」。

坐月子是東方流傳下來的習俗，產後的媽咪會在家中請家人幫忙協助照護，並特別在飲食、生活型態上做調理。

而目前也有越來越多新...

#要給寶寶喝母乳還是配方奶

母乳富含新生兒發育所需的全面營養，易於消化吸收，更提供天然抗體，能幫助寶寶增強免疫力，奠定好體質，並降低過敏發生的機率！

🍼但如果母乳量不足，也可使用配方奶
喝配方奶的寶寶跟喝母乳的寶寶在發育上並不會有差距。如果母乳量不足或是生活習慣等因素，在需要的情況下，搭配使用配方奶，或許可以幫助媽媽減輕壓力，畢竟先有快樂的媽媽，才能養出快樂的孩子！

🔗更多育兒秘訣↓...

胎兒從初期發展神經系統，就會開始建立對外在事物的感知能力✨
以下幾招有效刺激寶寶大腦&五感發育，孕媽咪不妨試試看

✔多吃全穀類、胡蘿蔔等護眼食物
✔隨時和寶寶對話、讓他知道妳的感受
✔在胎動時輕柔撫觸、按摩肚皮

🔗
(原文連結:https://reurl.cc/7MkeG5)

當生產來得又急又快，往往會讓準爸媽緊張到不知所措...

遇上急產，媽媽這樣做⇩
-以平躺的姿勢迎接寶寶
-輕抵寶寶頭部，避免產道撕裂傷
-不必急著剪斷臍帶
-替新生兒保暖

(文章連結🔗：https://reurl.cc/edW11L)

懷孕初期肌肉鍛練技巧大公開！
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自從懷孕那一刻開始
孕媽咪的身體就開始有了變化
一不小心就會這裡痛那裡痠
閱讀下列連結文章
讓職能治療師教你如何
擊退孕產婦 4 大痠痛困擾

(文章連結🔗：http://pse.is/59cc32)

📣準媽媽們看過來
原來心情好壞、壓力與否，不只影響著懷孕的準媽媽們，
更會影響肚子裡的寶寶！？
當媽媽感到壓力時，腹中胎兒會受到壓力影響而妨礙了智力成長。
總而言之，媽媽只要用愉悅和幸福的心情照顧孩子，就能提高孩子的智力。

(點擊文章閱讀全文...)
🔗文章連結：http://pse.is/5a28st

隨著懷孕週數增加肚子一天天變大
不僅各項行為舉止受到限制
擁有一眠好覺
似乎也成為了一件難事..
點擊下方原文連結
讓醫師教您如何擁有良好的睡眠
🔗
(原文連結:https://pse.is/588p4p)

#好喜學堂
有些孕媽咪從知道自己懷孕的那一刻
以為一人吃兩人補
就開始大補特補
但這樣真的是合宜的營養攝取方式嗎？
國民健康署提供孕期營養6原則，供孕媽咪參考：
(點擊連結繼續閱讀...)

🔗https://pse.is/585k6n

#好喜學堂
孕婦體溫高！夏至中暑高危險群 
三招避免熱傷害
國健署提醒炎炎夏日
一定要做好防護措施
除了穿著淺色衣物、避免在正中午時段出門...等
還能從飲食上改善
(繼續閱讀👇...)
文章連結: https://pse.is/578347

#好喜公益大紀事 #暖心回顧分享
Hugsie以給予擁抱與溫暖為品牌使命
自2017年起開始積極與不同公益團體合作
以實際行動協助弱勢族群獲得更多的資源
藉由品牌的力量為社會貢獻一份心力
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未來，也將持續與公益機構及團體合作
感謝您歷年來與我們一同參與的好喜公益活動
能與您一起分享幸福，是我們的榮幸💕
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更多好喜公益>>https://reurl.cc/94YEya
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#2023全新品項 #抗菌透透毯
專為新生兒設計的透氣蓋毯，給寶寶的極緻毯護
嚴選 #抗菌明星材質 smartcel™氧化鋅纖維
將抗菌的特性編織進透氣蓋毯中
採用輕柔針織透氣編織法，讓透氣與柔軟舒適度兼備
5種熱門PANTONE色系，讓寶寶蓋毯也可以跟生活空間完美搭配

寶寶的抗菌防護罩，打造更安心的成長空間
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‼ 媽媽注意！壓力可能影響腹中胎兒智力發展

當媽媽感到壓力時，腹中胎兒會受到壓力影響而妨礙了智力成長；然而媽媽如果在產後擺脫壓力，用溫暖的愛來養育孩子，情況就會有所不同，孩子受損的智力會再度提升。總而言之，媽媽只要用愉悅和幸福的心情照顧孩子，就能提高孩子的智力。

繼續閱讀 >> https://pse.is/56je6w

\\ #2023夏季全新系列商品隆重上市 // 
(#文末有驚喜) 
專為新生兒設計的透氣抗菌防護罩於今夏誕生✱

【#HugsieBABY氧化鋅抗菌透透毯】
專為寶寶設計的透氣蓋毯，嚴選明星抗菌材質，主要使用於外出，冷氣房、推車、汽座蓋毯等，輕巧設計攜帶便利，透氣柔軟舒適好眠，讓我們一起給寶貝最極緻的毯護！

【#夢幻五色齊發售】
•寧靜藍　•薄荷綠　•奶油白　•淺焙棕　•柔霧粉

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#暫停出貨
2023/6/17（六）暫停出貨一日
(客服正常服務)
造成不便，敬請見諒

#直營門市正常營業
Hugsie台北體驗店(台北市龍江路61號)
Hugsie新光三越信義新天地A8直營門市4F
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#Hugsie #孕婦枕 #...

#好喜學堂
「最後一次當媽的時候我差點死了……」
由於有放置子宮環，Becca Maberly一直沒有意識到自己懷孕了。她表示那段時期自己一直被胃痛所擾，但多次求醫都不見好轉，醫師更將之診斷為腸躁症。直到著床在輸卵管的胎兒導致輸卵管破裂，痛到倒地不起的她求助父親，才發現可能是懷孕了。被送到急救室時她腹內已積了1公升的血液，最終透過手術移除了胚胎與輸卵管後才保下性命
(繼續閱讀👇...)
文章...

#好喜學堂
：「大家都說坐月子洗頭，到老後就會很容易頭痛！」
其實女性頭痛機率就比男性高
不是因為坐月子，那是因為什麼原因呢？

#Hugsie #孕婦枕 #月亮枕

原文連結：https://pse.is/4zcjz2



#好喜學堂
寶寶為什麼總是不停的哭？
餓了嗎？想睡了嗎？還是便便了？
第一次當爸媽頭好大
快來看專業醫生怎麼回答

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#好喜學堂
超熱門宮廷劇甄嬛傳有很多經典橋段
感覺好像孕期很容易就會流產
讓醫師來為您解惑！

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#好喜學堂 
孕媽咪為了寶寶的健康
常會想要多補充一些營養
但營養品不是吃越多越好
該攝取營養品怎麼選？

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#好喜學堂
遇到寶寶感染腸病毒😷
媽咪心裡好慌好害怕？
腸病毒會有哪些症狀？
大人該做些什麼才能緩解病毒帶給孩子的不適？
由專業醫生為您解答❤

#Hugsie #好喜孕婦枕  #腸病毒

原文網址：https://pse.is/4yj5zg

我們提供孕媽咪  更舒適的孕期睡眠體驗  Hugsie 源自美國俚語-緊緊抱住之意。為了每個使用者在睡眠中能夠緊緊擁抱住舒適的安全感而誕生。特別是提供辛苦的媽咪在經歷美妙的懷孕過程中能擁有更美好的睡眠體驗。  Hugsie孕婦枕係專為孕媽咪睡眠需求所設計的側睡枕-擁有全球多國商品專利、符合人體工學設計，並結合台灣紡織產業之優勢，從枕芯面料之開發測試、嚴選特製布套材質，融合功能性與舒適度並重，打造出最適合孕媽咪的孕婦枕。