新季節メニュー告知🎉 皆さんこんにちは！ お正月が過ぎて寒さや仕事の疲れも 出ている季節かと思います💦 冬場は女性は足のむくみ、冷え、つり感が強くなり、 男性は体の硬さでの辛さが強くなってしまいます。 これが来たる春に向けて 体をメンテナンスしていきたいところですね❗️ そこで‼️今回の季節メニューは ストレッチの新型【下半身ストレッチΩ】を はじめていきます😲 既存のストレッ...