私たちには「自然治癒力」がある。 それは、人間誰にも備え付けられた能力だ。 しかし、自分の自然治癒力を大きく超える疲労や負担を体に感じている時、なかなか回復しない自分に気づく。 身体に不調があるから休もう。 それは、正しいが 何日も休んでいるはずなのに、回復しないのは 自然治癒力が正常に働いていない原因があるから。