【ダイエットカウンセリング4月スタート(^^) 3名様募集！残1名様】 『痩せ癖をつける』 ダイエットは、長期戦です！ 日頃の生活が未来の美ボディーをつくります😊 ✅お水を飲む ✅身体を温める ✅野菜を食べる ✅白米を食べる ✅量にきをつける ✅メリハリをつける ざっとあげるだけでも、日常に取り入れられる物はたくさんあります。 『チリツモ』ですっ！🙋‍♀️ そして、何より大切なのが...