哪一句話最常從媽媽口中聽到?😅
⭐️我數到3
⭐️快一點！
⭐️起床沒?
⭐️功課做完沒?
⭐️帶外套了沒?
⭐️這麼晚了怎麼還不睡覺?
⭐️幾點回家?
⭐️假日要不要回來吃飯?

媽媽永遠都有操不完的心....我們把自己照顧好，不讓她擔心，就是友孝
祝每一位媽媽母親節快樂💋

👉免費線上複訓：【助妳好孕-孕期前的營養補充】
👉05月07日(二)晚上7:30-8:30線上免費課程/王佩馨營養師

👉報名網址： https://data.oilcut.org/login/

(額滿為止，本次課程沒有報名到也沒有關係，可看回放完成學習單累積學分)


⭐注意：
(本課程有錄影回放，均可看回放，如果需要學分可在課中或課後 #填寫學習單即可累積一個學分，所以！#沒有報名...

外食實戰班-台北實體課(乙甲級學員限定/付費課)
⭐課程大綱：
1.外食個案的減重計畫擬定步驟
2.外食菜單分析與建議
3.外食減重個案的輔導技巧
4.虛擬個案外食案例討論
5.為提升學習動機與成效，將從作業中選出3名最佳學習成果獎，頒發學習成果優異獎狀

👉上課日期：
113/05/05(日) 9:00-12:00、13:00-17:00共7小時實體課+4小時線上課(5/10周五、5/17...

讓人又愛又怕的乙級課程開始登記囉！很多學員剛開始進行30天飲食紀錄的時候，會偷偷告訴我們：不就是吃飯嗎😂~~~我幹嘛把自己搞得這麼累啊🤣!!!真的要用磅秤嗎?🥹? 

但是經過兩週之後，又會主動的告訴我們：👉真的很開心自己堅持下來了！原來吃飯真的很需要好好吃，認真吃，吃對食物對健康的幫助太大了！

💋乙級課程屬於體驗式學習，做中學，經歷30天自己的飲食紀錄(每天繳交飲食紀錄)，繳交另...

常見的營養素如何補充-付費/線上課--報名中
👉保健食品到底怎麼吃才能發揮最大的效用? 飯前、飯後、隨餐一起吃 ?
👉地雷吃法有哪些?
👉每日建議攝取量是多少?
👉吃過量會不會怎麼樣?
👉水溶性維生素、 脂溶性維生素 、 礦物質 、 益生菌 、 膳食纖維 、 魚油 、Q10 、 大豆卵磷脂 、 靈芝 、 蜂王乳 …

★本課程為線上同步課程，不是錄影~30天內不限時間地點，無限次免費...

祝大家健康好運龍總來!❤️🎉💰👍

吃外食也能瘦 線上課程(丙級學員專屬)
★本次上課日期接近農曆新年，故內容會額外針對過年常見餐點做說明喔！

一、外食族的營養危機?

二、減肥不是要你節食，是擇食

三、外食地雷-自助餐、麵類、 便當 、 素食、飲料

四、認識六大類份量與營養素

五、嘴饞吃什麼不發胖、減重時期的甜點怎麼吃

六、Q&A時間

線上上課日期：晚上班
113/02/01(四)晚上8-9:30 + 02/02 ...


新年快樂！2024事事順心又如意！

新的一年開始，就把自己的學習計畫規劃好！最好的投資就是投資自己的腦袋。

★身心平衡：體重管理師的情緒支援課程(今天最後一天早鳥報名優惠，快先登記！)
https://forms.gle/SXMx8dX8VyX3Q9ph8
(北中南均有的實體課程/丙級即可報名)

★吃外食也能瘦-線上研習營(乙級甲級學員限定的線上課)
https://forms.gle...

甲級健康體重管理師免費線上複訓通知
日期：12/26(二)20~21:00

主題：個案討論

👉第三屆甲級筆試內容研討：
個案因成效不佳想要停止減重計畫，請依據個案體況調查表、諮詢紀錄、動機調查表、執行計畫表...提供具體建議與對策

😀限甲級學員參與，不需報名，將會在當日晚間19點將課程連結與id傳至甲級群組。

#唯一提供免費線上複訓課程與實習計畫的體管師證照班 

官網 https...

願聖誕佳節充滿愛與美好 Merry Christmas🎄🎅🌟

🥰願我們每個人都能活成一束光，綻放著所有的美好

官網 https://oilcut.org/      
 #體重管理師 #體管師 #減重 #體重管理

你認同情緒會影響個案的飲食行為，並對整體健康產生持久影響嗎?

這門課是專門 #針對健康體重管理師的情緒支援課程，我們將透過色彩繪色方法，引導體管師先覺察自己，進而運用 #色彩情緒療癒方法與諮詢技巧，幫助個案 #看見自己，並改善他們在人際關係、家庭、夫妻以及親子關係上的情緒挑戰，使個案更有機會達到所設定的體重管理目標。

台北、台中與高雄均有實體課程！
💋12/15前超級早鳥報名優惠

👉...

2023年度實習計劃 - 甲級學員專屬的個案實戰之旅！

本年度的實習計劃專為甲級學員而設，可深入參與真實的減重個案、了解營養師如何引導個案進行體重管理計劃，同時學習作為健康體重管理師，如何發揮體管師的核心價值。

為何要辦實習計劃? 學習目標是什麼：

👉實踐經驗👉專業指導👉團隊協作
👉自我學習👉營養師與體管師的合作與共好

本計劃營養師：吳麗蓉營養師

實習計劃期間：2023/1...

在體重管理的過程中，你是不是也有這些困擾?
在外用餐時看著菜單，不知道要點哪一道?
想吃甜點、無法抗拒美食，想要美食也想要身材！
意志力是有限的資源！我們應該學會怎麼吃外食！享瘦又享受美食啊！

線上上課日期：
白天班—
112/11/08(三)上午10-11:30 + 11/10(五)上午10-11:30

或
晚上班—
112/11/15(三)晚上8-9:30 + 11/17(五)晚上8-...

甲級第三屆即將於十月中開課~歡迎本會乙級效期內之學員報名資格考，通過資格考之後再報名甲級！

自2020年底起至2022年9月，歷經幾次體重管理師課程之專家會議，不斷修改與微調體重管理師之課程內容，目的在於確立健康體重管理師之角色定位，培養全方位的體重管理人才，帶領學員們學習在不違反醫師及營養師職責之相關法規下，擔任與個案溝通之第一線角色， 並將轉介流程、個案諮詢、 情緒與溝通、行為改變作為甲...

免費線上複訓：【彈力帶拉伸肌力訓練】
👉09月12日（二）晚上7:30-8:30線上免費課程，限本會學員。
👉講師：孫婉華教練

注意：🧐需要開鏡頭，需要自備❤️彈力帶(網路或文具店都可購買到)，⛔️不願開鏡頭+沒有彈力帶，請勿報名，因為會沒有學分+限制下一次的報名機會 (丙級學員不會累積學分，學分只對乙級甲級有用)。

簽到與簽退採用👉新製作的系統(使用獨立的 #簽到簽退系統)，沒有...

明日9/3高雄丙級健康體重管理師因👉颱風暫停，請參加9/3課程的學員等待我們下周的通知，會提供您幾項課程後續處理的選擇。

颱風天請注意自身安全~任何疑問均可透過line和我們聯絡。
(圖片取自中央氣象局)

這是一堂聚焦在健康體重管理師，該如何擬定個案吃外食的減重計畫，並有哪些在陪伴個案過程中的注意事項的實戰課程！

本課程有作業，👉是乙級【虛擬個案的進階版】，依照規定完成作業，可累積8個學分。

本課程三大主旨：
1.吃外食的減重計畫
2.從營養標示到六大類份量
3.吃外食減重個案的輔導秘訣

講師：吳麗蓉營養師

上課日期：8/20(日) 9:00-12:00、13:00-16:30共6.5...

7/18（二）至7/24（一）為休假期間，遊玩真的是充電的一種方式呢！這段期間每日晚間才會回覆訊息喔，敬請見諒。😘

這是付費課/乙級甲級限定
本課程三大主旨：
1.吃外食的減重計畫
2.從營養標示到六大類份量
3.吃外食減重個案的輔導秘訣

講師：吳麗蓉營養師

上課日期：
8/20(日) 9:00-12:00、13:00-16:30共6.5小時實體課+4小時線上課(8/24周四、8/31周四晚上7:45-9:45)

上課地點：台中
台灣文創訓練中心-新創館(教室另行公告)。
地址：台中市西區台灣大道2段...

免費線上複訓：【我的體重管理師之路】。06月06日（二）晚上7:30-9:00線上見！
●大綱：
用訪談方式和甲級體管師蔡蕙玲，談她與營養師一起合作減重個案的心得與感想(營養師和體管師的不同點-經驗輔助、專業差別、功能各異...)
時間預計1.5小時，限乙級以上體管師報
名。若還有名額將會再開放讓丙級學員報名。
本次課程簽到與簽退，將採用👉新製作的系統(使用獨立的 #簽到

簽退系統)，可解...

這是付費課

你有算過有多少瓶瓶罐罐的保健食品嗎? 綜合維他命、魚油、B群、D3、膠原蛋白…每一種都說是人體重要的必備營養素，那..你有想過如何正確地補充嗎?

180分鐘你會學到

到底怎麼吃才能發揮最大的效用? 飯前、飯後、隨餐一起吃 ?
地雷吃法有哪些?
每日建議攝取量是多少?
吃過量會不會怎麼樣?
水溶性維生素、 脂溶性維生素 、 礦物質 、 益生菌 、 膳食纖維 、 魚油 、
Q10...

媽媽就像是超人，每天都在各種角色中轉換，但有一個不能失去的角色叫自己。💋照顧好自己，才能好好照顧你愛的人。

心裡有媽媽，天天都是母親節🥰

👍加line好友詢問課程： https://line.me/R/ti/p/%40hrn8410r

#唯一提供免費線上複訓課程與實習計畫的體管師證照班 
官網 https://oilcut.org/
#體重管理師 #體管師 #減重

免費線上複訓：【我的體重管理師之路】。
04月19日（三）晚上7:30-9:00線上見！

●大綱：
用訪談聊天方式和甲級體管師高一綾聊出她的接案秘訣(如何分享?如何收費?如何服務?如何實現知識變現?)，時間預計1.5小時，#限乙級以上體管師報名。


●限本會學員報名免費線上上課，請登入學員資料庫系統報名。
👉報名網址： https://data.oilcut.org/login/  (額...

免費線上複訓：【健康飲食好習慣】。03月20日（一）晚上7:30-8:30線上見！
●主題：【健康飲食好習慣】
●講師：【王佩馨 營養師】
●大綱：
1.營養與疾病之間的關係
2.六大類營養這樣吃
3.習慣帶來的力量

本次課程簽到與簽退，將採用👉新製作的系統(使用獨立的 #簽到簽退系統)，可解決因為人數眾多造成的學分登記作業繁雜問題，👉沒有報名將會無法簽到！務必注意！
●限本會學員報名免...

甲級健康體重管理師線上說明將於3/7(二)晚上8點-9點，歡迎想要了解的學員主動line我們登記，明天晚上7點將會發送連線ID給您喔~

😀健康體重管理師的定義是：
協助個案依照體管師SOP服務流程(諮詢→陪伴→情緒覺察→行為改變→轉介需醫療專業支持之個案→追蹤與結案)，是陪伴個案達成健康體重管理目標的引導者。

😄不只是知識傳授的課程，不以減重產品作為體重管理的方法，而是有能力服務個案的...

2023年第二季健康體重管理師開課日期公告：台北4/23(日)、台中4/30(日)、高雄5/21(日)，相關內容請參閱官網： https://oilcut.org/ 

🌟什麼是體重管理師？
協助個案依照👉體管師SOP服務流程(諮詢→陪伴→情緒覺察→行為改變→轉介需醫療專業支持之個案→追蹤與結案)，👉是陪伴個案達成健康體重管理目標的引導者。

🌟這是成功減重+取得證照的最佳體重管理計畫...

你希望可以提供減重個案，飲食+運動~全方位的建議與陪伴嗎?🥹

這是一堂👉專屬於體重管理師的運動輔導模組課程！學習安全又容易達到運動效益的模組示範、指導個案運動的技巧。

特別加碼2小時課程【行為改變-如何養成運動習慣】，針對個案如何 #設定目標、#具體方法、#步驟與路徑，上完課之後可產出自己或個案，最落地的 #行為改變操作步驟

限本會學員。本次為2023年優化過後之課程(第一次開課為2...

恭賀新禧新年快樂！祝福大家新的一年健康平安、順心如意！
連續十天假期如果想要利用時間進修，可以進學員資料庫系統，免費課程影片都在系統內喔~
👉 https://data.oilcut.org/ 

🌟年假期間line客服不打烊，加好友： https://lin.ee/KcNmIk 

#唯一提供免費線上複訓課程與實習計畫的體管師證照班 官網 https://oilcut.org/
#體重管...

免費線上複訓：過年團圓人不圓。
下週一01月16日（一）晚上7:30-8:30線上課

由於學員資料庫系統更新中，本次線上複訓使用google表單報名，❤️為鼓勵丙級學員線上參加免費復訓，本次課程內容較為基礎，故【不提供】乙級與甲級學員學分累積！ 
❤️ https://forms.gle/Fg8kBkWhXVHcaBWG9 

❤️限前報名180名學員參加，額滿隨時截止報名。
#唯一提供免費...

2023年第一季丙級健康體重管理師開課日期公告：台北2/12(日)、台中3/12(日)、高雄2/5(日)，相關內容請參閱官網： https://oilcut.org/ 

🌟什麼是體重管理師？
協助個案依照👉體管師SOP服務流程(諮詢→陪伴→情緒覺察→行為改變→轉介需醫療專業支持之個案→追蹤與結案)，👉是陪伴個案達成健康體重管理目標的引導者。

🌟這是成功減重+取得證照的最佳體重管理計...