PMA企画によるイベント ｢腹筋超集中レッスン＆体に効くランチ｣ を17日(水)12:00～14:00まで私のスタジオで開催いたします。 そしてなんとこのイベントの講師も務めさせて頂く事になりました。 ダイエットを考える人、シェイプアップを考える人はほとんどがお腹を気にします、ただ食事制限だけでお腹をへこませても引き締まったくびれや張りのある腹筋は手にはいりません、せっかくならみんなか...