だんだんと寒くなる季節に突入してきましたね。 私はまだ家では窓全開でタンクトップで過ごしております。 さて10月のイベントですが 今まではマンツーマンのパーソナルトレーニングをしていましたが 今月は それに加え 『ペアパーソナルトレーニング』 ご夫婦、親子、友達、ダイエット仲間などなど お二人でトレーニングもできるようになりました。 ２人で徒手でやる方法やいつものパーソナルト...