コロナ太りを「ファスティング」で解消しましょう。 緊急事態宣言が解除された今こそ、県をまたげるようになった今こそ、 質の良い・睡眠・食事・運動・発汗・温活・腸活・空間・時間・習慣 人目を気にせず、新しい生活習慣にファスティングを取り入れ、コロナの前より健康なカラダ作りをしましょう。