\1週間分の運動量でガチ痩せ！！/ 山登りは有酸素運動でたくさんのカロリーを消費し、筋肉をつけ、基礎代謝もアップできる⤴️ 山登り1回につき1週間分もの運動量に相当するエネルギー量を消費します スタッフがついてトレッキングをするので初めての方でも安心⭕️ 当館施設には温泉もあるので疲れた体をしっかり癒しも🙌🙌 総合ファスティング施設「笑顔の森むゆうせん」でガチ痩せして、夏を楽しみま...