◂◂◂超級食物-藜麥知多少▸▸▸ 線上訂餐(95折優惠倒數中)​ 🔗https://mbtw.cc/Q/L​ ​藜麥為近年新興超級食物 富含豐富的營養 🥇蛋白質為其他穀物的1.5倍 🥇膳食纖維也高於其他穀物2倍 🥇但碳水化合物比卻是常見穀物中最低 🥇同時也是低GI的穀物 吃下去對血糖的影響較小 也默默的增加飽足感 所以就不容易多吃點心啦！ (想要更積極的成效還是要搭配運動啦😂)...