健康美食!🥒 #DAYJUICE蔬果小教室：小黃瓜 在夏日，最清涼的小吃非小黃瓜莫屬啦!😆 小黃瓜長得細長小巧，外皮是淡綠或黃綠色！ 不只可以直接生吃， 也可以煮熟、醃漬！ 簡直是廚房必備良物！ 其實小黃瓜不只清涼解暑，對健康也很有益喔！ 它含有: 🥒豐富維生素C、K、B6。 🥒鉀、鈣、鎂、磷等礦物質，維持健康。 🥒水分和食物纖維，幫助消化。 不只如此，小黃瓜還被譽為“養顏聖品”！ ...