女性ホルモンバランスプランナー®であり、COCORO代表の石井理夏（あやか）が、年齢を重ねるごとに増えてくる女性特有のお悩みにお答えします。 女性は一生の間に、月経を迎える時期 の思春期、月経のある時期の性成熟期、月経を終える時期の更年期、月経を終えてからの老年期の4つのライフステージを経験します。 年代やライフステージによって、心や体に起こる変化もさまざま。 女性の心と体の変化に寄り添い、...