🥬素食【堅果鮮菇炒飯】 吃起來富有口感的堅果，配上細膩脆嫩的杏鮑菇，是一道健康養生又美味的炒飯🍚。 - ➡️使用無調味堅果，綜合堅果含有大量的營養成分，包含維生素E、鋅、鐵、鎂、鈣、omega3、蛋白質等，可以為身體帶來好處✅。 - ➡️杏鮑菇營養豐富，擁有蛋白質、粗纖維、多醣體、多種維生素以及人體必須的八種胺基酸，有助於組織修復，肌肉💪生長，其中多醣體可以調節生理機能，是營養又健康的養...