「体を最大限に活用する効果的なトレーニング」 パフォーマンス向上の為に体験にきてくれた中学生 骨盤周りの柔軟性と肩甲骨の連動性を高め、効率の良い動きを身につけるためのお手伝い。頑張りたいと思います。 熱中症警戒アラートで外での運動、部活動もままならない状況。そんな時こそ十坪ジム岡崎の認知動作型トレーニングで歩く走るの基礎作りを始めませんか？ 無料体験予約受付中です #効率的な体の使い...