今日は【「職場における腰痛」運動は予防に効果的】について ■職場における腰痛の予防をテーマにしたランダム化比較試験(RCT)を分析した体系的レビューによると、 職場での運動は腰痛の予防に効果的だったが、 コルセット（サポートベルト）や 生体力学に基づく教育的介入 は腰痛を予防できないことが判明。 ✨LINEお友達登録で✨ 🎁『たった5分で9割の腰痛改善！セルフケアマニュ...