こんにちは。いつもご利用頂き有難うございます。 10月になり気持ちの良い過ごしやすい陽気となりました。 皆さんはこの時期をどうお過ごしの予定でしょうか。 私は食欲の秋と言いたいところですが、減量の秋に励んでおります。休みの日に時間がある時には音楽を聴きながらウォーキングで汗を流しております。歩いた後は汗をかいて気持ちいいですよ！これならスポーツの秋と言って良いのかな？ その後にビール飲むから結...