こんにちは！ 本日はMadoka &Hitomiによるウエスト引き締めの動画です。しっかり水分を補給しながら３セットを目指して挑戦してみてください。 さて本日は14時と19時の２回、オンラインレッスンがあります。もちろん２回参加してもOK！ 無料アプリをダウンロードするだけなので簡単にご参加できます！アプリのサインイン(登録)の必要はございません。是非ご予約ください！