SHAPE Box nodoka

こんにちは! 本日は体幹を使ったストレッチです♫慌てずゆっくりカラダの内側の筋肉を意識して行ってくださいね!呼吸を止めないようにリラックスした気持ちでLet's try!!

2 likes0 commentsLINE VOOM