「タンパク質、プロテイン、アミノ酸　その2」 こんにちは。店長の野村です。 本日は前回の続きということで、アミノ酸をもう少し深く掘り下げるのと、飲むタイミングについて書こうと思います。 前回は タンパク質＝プロテイン タンパク質はアミノ酸の集合体、つまりタンパク質が分解されたものがアミノ酸 人間が必要とするアミノ酸は20種類、そのうちの9種類は必須アミノ酸 というような内容だったのです...