「うちで過ごそう応援企画:おうちでヨガ vol.2」 椅子に座りながら、1分で誰でも出来ちゃう…！！ 在宅ワークや、育児家事などで凝りやすい肩、背中周りを、呼吸に合わせてほぐしましょう！！