こんにちは、花小金井の整体ヨガ研究院です。 連日寒い日が続いていますが、 体温が1度下がると免疫力は20～30％ダウンすると言われます。 私は寒いのが苦手ですが、皆さんはカラダを温める取り組みは何かしていますか？ 以前テレビで見て知ったのですが、「まるでこたつソックス」というのが話題になっていて、試してみました。 一足1,980円と高額ですが、確かに普通のモコモコ靴下よりも温かい感じで...