小平市花小金井の整体ヨガ研究院です。 健康番組でも取り上げられますが、緊張型頭痛は首や肩のコリが主な要因となります。 この辺りの筋肉が硬くなれば、脳にいく血管も圧迫されるので血流が悪くなりますし、首には脳にいく神経も沢山ありますから神経の働きにも支障が生じます。 しかし、頭にもコリは生じます。 頭皮と骨の間には薄い筋肉・膜があるんです。 例えば、咀嚼を強くしながら側頭部に手を置いてみ...