【営業時間】 平日 / 10：00～23：00 土曜日 / 10：00～21：00 日祝日 / 10：00～20：00  【ヘミングで見つける「健幸生活」】  自分らしさを保ちたい。 スポーツクラブだからといって、必ずしも激しいトレーニングをしなければならないという訳ではありません。ご自身の目的や体力、ペースに合わせた運動をしましょう。  ストレスを解消したい。 ストレスにも個人によって様々な要因があります。日常から離れ、環境を変えて、適度な運動で気持ちの良い汗をかいて、気分転換をはかりましょう。  筋力をアップしたい。 筋力アップにも筋肉を大きくしたい、引き締めたい等、目的によってトレーニングの方法は様々です。しかし、誤った方法でトレーニングするとケガの要因ともなります。また、筋力アップすることにより基礎代謝が向上し、太りにくい体質になります。  友達づくりをしたい。 共通の目標や目的を持った方と一緒に楽しみながらグループレッスン等のトレーニングをすることで、世代を超えた仲間づくりが可能となります。

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􀂨リニューアル工事に伴う臨時休館のご案内􀂨

リニューアル工事に伴い平成30年6月28日（木）～平成30年7月4日（水）まで、臨時休館とさせていただきます。
平成30年7月5日（木）からは、通常通りご利用いただけます。

新しく生まれ変わり、進化する「フィットネス＆スパ　ヘミング伏見」のリフレッシュオープンまで今しばらくお待ちください‼

◆臨時休館中の他店利用について
休館中、「ヘミング...

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リカーマウンテン今出川堀川店

マツヤデンキ北山店

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ふれあい健康増進館ゆらら

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アコーディア・ゴルフ

ツーリストジャパン西友長岡店