おはようございます 霧島市隼人町にある鍼灸院 平辰堂です 今年最後のゴーヤを収穫しました。 食卓から少しずつ夏野菜が消えていき、そういうところからも季節の変化を感じます。 技術の進歩で旬に関係なく様々な食材を食べられるようになり、栄養面でも過不足ない食事をできるようになった現代ですが、より健康的な体づくりを考えるならやはり旬の食材を美味しくいただくことも大事だと思います 我が家...