【もしぎっくり腰になってしまったら・・・】 「自分は若いし健康意識も高いからぎっくり腰は無縁！」と思っている方いませんか？ぎっくり腰は、若い人も運動習慣のある人もなる可能性があります😭 ぎっくり腰の正式名称は、急性腰痛症と言います‼️「ぎくっ」という衝撃とともに、腰が激痛に襲われる病気です😢一度ぎっくり腰になると、その後ほとんど動けない状態になってしまいます😱 この時腰は、捻挫をし...