1・2 スケジュールカレンダー 新年明けて４日目。そろそろお仕事が始まったり日常生活に戻りはじめている方もいらっしゃるのではないでしょうか。 でもまだまだ松の内。家族とのんびり過ごす時間も大切ですよね。だからついついこたつで丸まってしまい気付けば肩が凝ったり腰が重たくなったりしていませんか？ こたつのせいだけでなく日常の家事、デスクワーク、介護、スマホ、読書、寒さ、などなど、1日を通して前屈...