＼ 毎月17日は『減塩の日』／ 　忘年会にクリスマス、お正月とイベントの多い年末年始は、揚げものやピザ、ケーキなど高カロリー・高塩分になりやすい食事が増えますね！ 　塩分の摂りすぎは、血圧の上昇、胃がんリスクなど様々な悪影響を与えてしまいます。 そこで・・・調味料の選び方や使い方を工夫し少しでも減塩に繋げましょう? 「大さじ1」の調味料にどれだけ塩分が含まれているのか画面をスライドすると...