親愛的： 今天過的如何？ 晚上9:30有空嗎？ 我們繼續來學習透過快樂手的跨接，來消除白天的疲累，並且建立正向的自我對話習慣，我們對自己的說話行為跟舉動，能夠影響我們的大腦方程式。 當身體的能量飽滿了，心理情緒也會有能力排解跟跨越。 肯定句＋原子習慣，跟著老師一起練習自我對話， 讓我們透過『閱讀，說話，聆聽』習慣的堆疊，改寫潛意識，聚焦在和諧裡，使得好的習慣像能量， 透射進入我們的表意識，...