整体院 華羽-HANAHA-

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【朝の重ダル腰痛を一瞬で取り除くセルフストレッチ】 おはようございます sticon 少しずつ暖かくなってきましたね!お身体の調子は如何でしょうか? sticon 朝晩はまだまだ寒いかと思いますので、 朝起きた時の、腰の重だるさを「骨盤グイッとストレッチ」で解消して、今日も1日パワフルな1日をお過ごしください sticon https://youtu.be/dJEFkZqOBqk 仕事の合間にも簡単にすぐできますよ sticon
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