こんにちは! しゅんた鍼灸整骨院です✨ コロナ感染予防対策で休診中ですが 身体について色々発信していくので 一緒に乗り切りましょう🌿 ⬇︎⬇︎⬇︎ 「こむら返り」 皆さんこむら返りに なったことはありますか?💦 足がつる状態を こむら返りと呼びますが、 このこむら返りは、 腓腹筋というふくらはぎの筋肉が 痙攣を起こしている状態の...