こんばんは！ しゅんた鍼灸整骨院です✨  コロナ感染予防対策で休診中ですが 身体について色々発信していくので  一緒に乗り切りましょう🌿  ⬇︎⬇︎⬇︎  【part.1】 今回は、ふくらはぎの マッサージ&筋膜リリース✨  まずはテニスボールを 用意してください🎾✨  動画をみて 一緒にふくらはぎの マッサージしていきましょう👍💓   普...