こんばんは！ しゅんた鍼灸整骨院です✨  コロナ感染予防対策で休診中ですが 身体について色々発信していくので  一緒に乗り切りましょう🌿  ⬇︎⬇︎⬇︎  身体が痛くて 難しいストレッチが できないという方の  簡単ストレッチ🙆‍♀️‼︎   Step1.2.3.4.5.6.7.8はできましたか？✨   お家にいる時間が長いと つい同じ姿勢をし...