こんにちは！ しゅんた鍼灸整骨院です✨  コロナ感染予防対策で休診中ですが 身体について色々発信していくので  一緒に乗り切りましょう🌿  ⬇︎⬇︎⬇︎  今日も背中の筋肉を ゆるめるストレッチです✨  お家にあるタオルだけ用意すれば できるので是非やってみましょう！    肩凝りで辛い方に オススメです！  自分のペースで無理なく 行ってください...