【心のデトックス日をつくる】 最近、「むかつく」ことってありますか？ むかついても、いい🙆‍♀️✨ けど、むかつくこと、むかつくヒトを考えてむかついてる自分てなんて最低なんだろう！って思わないで、寄り添ってみませんか？ 〜心のデトックスリスト〜 ・むかつくコト、ヒトをリストアップ 誰にむかついているか、どこが気に食わないかを書き出して、毒を吐き出せるだけ吐き出すと、心が軽くなります。 「む...