4/1 自転車買いました🚲✨ いきなり菊名からみなとみらいまで乗って帰ってきたら、おしりが痛いです😂 🚲のメリットとしては、膝に負担がかかりにくいが膝の周りの筋肉を動かすことができ、足が長くなるそうです…！がんばろうw 軽く腹筋も使うのでおなかも凹むかも♡ #ダイエット #リッスンルーム #マッサージ #アロマトリートメント #出張アロマ #横浜