【やせる脂質】 昨夜、「アメリカの名医が教える内臓脂肪が落ちる究極の食事」という本の要約をみたんですね（本要約チャンネル）。わかるー！！と思いました。ずっと前に生卵ダイエットしたとき痩せたし、写真のオイルは全部大好き！とっても美味しいんです😋 美味しく質の良い脂質を摂取して、美しく、何の苦労もなく痩せましょう💕 詳しくは本を読むか、本要約チャンネルをみてね。 https://youtu.b...