🔥 熱到心煩、喉嚨乾？ ❄️ 下半身卻冷到不想離開被窩？ 你有可能是 —— 上熱下寒體質！ 【典型症狀】 🔺上半身：失眠、長痘、口乾、心悶 🔺肚子：容易脹、拉肚子、大便不成形 🔺下半身：經痛、腹冷、腳冰、白帶多 這種體質超多人有，特別是長時間久坐、常喝冰的、壓力大、睡不好的人。 【中醫怎麼調？】 🌿 溫下焦 → 讓子宮、腹部暖起來 🌿 降上焦火 → 不再動不動心煩 🌿 補脾胃 → 大...