夏が終わって？秋が来た？かどうかわからない季節に体調を崩している方も多いようです。 特に呼吸器系を患っている方が多いような… 粘液が弱っている時はビタミンAを多く摂ってくださいね。 また、お腹が冷えている女性が本当に多いです。 もう10月になろうとしていますが、街中は相変わらずの冷房MAX。 忙しさにかまけて、シャワーで済ませていませんか？ 湯船にゆっくり浸かって、心と体を温めましょう。...