【腸活】【腸内フローラ】って どうしたら良いの? 腸活のために ◆毎日ヨーグルト食べてる! ◆発酵食品食べてる! ◆甘酒飲んでる! ◆プロテイン飲んでる! 良いと思って食べているものが 『あなたの腸に合っているの?』 自分の腸内環境に合わないものを食べていると 逆に身体の不調 アレルギーなどの原因になります。 更にダイエットにも影響してきます❗ ダイエットのために海藻類を食べて い...