⁡ ⁡ 私も大好き お客様もお気に入り!!! ⁡ ⁡ ⁡ ＼ リリコアストレッチ ／ ⁡ ⁡ ストレッチって言ったら 自分でグイーングイーンって 運動前とか寝る前にやるイメージ ⁡ ⁡ リリコアストレッチは ネムケマナコ🐑で うつらうつらしながら ⁡ 呼吸を大切に ⁡ ゆるーく。 ⁡ 待って待って ⁡ じんわーーーりと ⁡ ⁡ 力を抜いていきます ⁡ ⁡ 結果、カラダがゆるむだけでなく ココ...