睡眠ってね はじめの90分が大切 ここを質の良いものを 取れれば 長ーくダラダラ寝なくても 短くてもスッと起きれるんです 睡眠は ほんまに!!! たくさんのメリットがあって 動物に無くてはならないもの 私自身も睡眠がほんまに大切すぎて。 睡眠の質をよくしたい方が ほんまに多くご来店くださいます🐏♡ 一緒に楽しく頑張りましょ ...