🚨天氣好冷～如何避免低溫衝擊⛄️ 提醒長者及心血管疾病患者應注意添加衣服保暖，尤其在「清晨5到6時，以及晚上8到9時」這段時間更要留意身體狀況， 一旦發現家人發生疑似中風或急性心肌梗塞發作時， 一定要儘速撥打119正確就醫，把握黃金救援時間！ 了解更多低溫保健要點： 📍足夠保暖 📍適度暖身 📍避免大吃大喝及情緒起伏太大 📍避免飯後或喝酒後立即泡澡 📍避開高風險時段運動 📍妥善...