(three hearts)提高大腦健康 以下方法可以幫助提高大腦健康外，也可以使用HH儀器來調理腦壓。 (four-leaf clover)休息和睡眠： 充足的休息和睡眠對大腦健康至關重要。確保每晚獲得足夠的睡眠，以幫助大腦恢復和重新充電。 (four-leaf clover)飲食： 健康的飲食對腦部功能至關重要。攝入足夠的水分，避免攝入過多的鹽分，多吃富含抗氧化劑的食物，如水果、蔬菜...