【 幸せホルモンオキシトシンの増やし方 】 こんばんは、つぼぜんの院長 上坪です。 オキシトシンというホルモンをご存知ですか? 幸せな気分にしてくれたり、やる気が出てきたり、リラックスしてストレスを感じにくくなったり、さらには他人との親密さや信頼感が増すというまさに幸せには欠かせないホルモンです このホルモンは、人とのスキンシップやボディタッチ(頭を撫でられるなど)で分泌さ...