「パーソナルトレーニング出来ない日は、家でもトレーニングしたい」 とのお客様のご質問にお答えしました 「ほんとにやるかなぁ？」 「家トレできるかも？」 #筋トレ女子 #ダイエッ卜 #筋トレ男子 #筋肥大 #加圧トレーニング #中野区